Большинство популярных диет связаны с подсчетом калорий, то есть во время диеты каждый прием пищи зависит от количества калорий, которые в ней содержатся. Read the rest of this entry »
А кто сказал, что лишний вес - это проблема? С каких это пор общество имеет право указывать нам, сколько мы должны весить, сколько раз в день есть и какие продукты мы должны употреблять в пищу? Вы когда-нибудь думали об этом? Read the rest of this entry »
Есть ли в природе лекарство от ожирения? Ученые заверяют, что на данный момент в современной медицине не существует эффективного, а главное - безопасного лекарства от ожирения. Read the rest of this entry »
Если вы все еще считаете, что диеты предназначены для того, чтобы люди могли быстро похудеть, то я спешу вас разочаровать: диета - это всего лишь определенный режим питания, который может позволить вам не только сбросить лишний вес, но и набрать вес, если вам его не хватает. Read the rest of this entry »
Многие из нас слишком много работают, и бешеный ритм, по которому мы живем, не всегда позволяет нам остановиться и позаботиться о собственном здоровье. Read the rest of this entry »
Забудьте про диеты. Зачем себя в чем-то постоянно ограничивать? На самом деле человек может сбросить лишний вес, даже если он не будет отказываться от еды и пищи. Read the rest of this entry »
Кремлевская диета одно время пользовалась бешеной популярностью в России, особенно среди представительниц слабого пола. Read the rest of this entry »
Есть несколько принципов раздельного питания, которые можно использовать в нашей повседневной жизни, даже если сама идея раздельного питания вам не очень по душе. Read the rest of this entry »
Не все диеты одинаковы. Скажем больше: не все диеты одинаково безвредны для организма и помогают сбросить лишний вес. Read the rest of this entry »
Как влияет молоко на здоровье человека и нужно ли постоянно употреблять молочные продукты для того, чтобы всегда оставаться здоровым? Давайте разбираться. Read the rest of this entry »