Кофе для похудения. Пить или не пить?

Кофе для похудения. Пить или не пить? Вы когда-нибудь слышали о кофе для похудения? Оказывается, сегодня кофе можно пить не только для удовольствия или для того, чтобы взбодриться после бессонной ночи, но и для похудения.

Уже давно доказано, что кофе в принципе оказывает полезное воздействие на человеческий организм.

Например, полезные вещества, которые содержатся в кофеине позволяют организму выдерживать высокие нагрузки, благоприятно влияют на зрение, а также предотвращают раннее облысение. Read the rest of this entry »

Нервная анорексия - бич современности?

Нервная анорексия - бич современности?Мы много пишем о диетах и о том, как можно быстро и эффективно похудеть. Сегодня мы решили рассказать о том, что бывает, если злоупотреблять диетами или слишком увлекаться лечебным голоданием.

Как говорится, все хорошо в меру и наш организм прекрасно это понимает и без нас, поэтому если постоянно истощать организм диетами, он найдет выход. Read the rest of this entry »

Овощные диеты и картофель

Овощные диеты и картофельЕсть определенный вид диет, который называют овощными диетами. Среди тех, кто очень хочет похудеть, такие диеты пользуются огромной популярностью ввиду того, что они достаточно простые, продукты, лежащие в основе таких диет, можно купить в любом магазине. В общем, практически идеальные со всех сторон диеты.

Сегодня поговорим об одной овощной диете, в основе который лежит не что иное, как самый обычный картофель. Чем хорош картофель и как его можно использовать для того, чтобы похудеть? Read the rest of this entry »

Система диет Пёвзнера. Когда использовать?

Для многих слово диета - всего лишь средство изменение объемов фигуры. Женщины и мужчины всего мира используют слово “диета” для обозначения режима и характера питания, направленного на снижение или увеличение массы тела.

Однако в мире медицины, в который, к сожалению, так или иначе, попадает каждый из нас, существуют и другие диеты, классифицированные диетологом Певзнером в зависимости от заболеваний, при которых они наиболее эффективны. Read the rest of this entry »

Домашние методы очищения организма

Домашние методы очищения организмаДумается, что вы уже знаете, что организм можно очистить как в медицинском центре (насколько нам известно, данная процедура не самая приятная и стоит немало), а можно также провести очищение организма в домашних условиях.

Если вы не доверяете “народным” методам очищения организма, то можете дальше не читать, а сразу же отправляться в медицинский центр. Все остальные могут читать дальше. Read the rest of this entry »

Тайские таблетки для похудения

Тайские таблетки для похуденияВы что-нибудь слышали о таблетках для похудения? Среди нас всегда найдется тот, кому уже недостаточно обычной (или необычной) диеты и требуется более эффективное средство для похудения, которое позволит быстро избавиться от лишнего веса. Особенно актуально это становится в период летних отпусков.

Среди таких средств экспресс-похудения есть тайские таблетки. Read the rest of this entry »

Осторожнее с низкоуглеводными диетами

Мы уже писали о низкоуглеводных диетах. В России к таким диетам относиться кремлевская диета, а на западе таковой считается знаменитая диета Аткинса.

Эффективность многих диет всегда подвергалась критике со стороны ученых, однако сегодня есть определенные результаты исследований, на основании которых можно сделать вывод о том, что низкоуглеводные диеты все же наносят вред организму. Read the rest of this entry »

Можно ли похудеть после массажа?

Массаж для похуденияСовсем недавно наткнулся на одном из Интернет-форумов на любопытную дискуссию о том, как можно похудеть.

Самое интересное, что обсуждались не только диеты, но и другие способы похудения. В том числе кто-то привел массаж в качестве одного из способов похудения. Можно ли похудеть с помощью массажа? Read the rest of this entry »

Худеем к отпуску с арбузной диетой

Я конечно мог себе представить, что у диетологов все хорошо с фантазией, но я не могу понять, откуда они черпают идеи для новых диет. Вот как изобретается новая диета? Read the rest of this entry »

Лечение голоданием. Стоит ли пробовать?

Голодать или не голодать - вот в чем вопрос. Что надо знать о лечебном голодании? Read the rest of this entry »